All posts by Renato van Bloemenhuis

CrossFit level 1 trainer, geboren en getogen Helmonder. "Get comfortable being uncomfortable!"

CFH evolutie: Powerhouse Helmond

Aloha atleten!

Zoals gisteren al aangegeven gaat CrossFit Helmond samenwerken met Powerhouse 040. CrossFit Helmond blijft bestaan en gaat samen met het Krav Maga (en in de toekomst met meerdere zelfverdediging en vechtsporten) door als Powerhouse Helmond. In onderstaande video leg ik uit wat er voor leuks de komende tijd te wachten staat, wat de samenwerking inhoudt en neem ik je mee in de eerste stap van onze evolutie van CF box naar all-round CrossFit en vechtsportcentrum! Heb je vragen, vraag het me in de box of app me.

Renato van Bloemenhuis en Jan-Hein Geutjes.

Nog nooit van Krav Maga gehoord? Ik volg al jaren de content van Ryan Hoover van Fit To Fight Krav Maga:

Trainersschema 25-4 t/m 1-5

Omdat ik een week op vakantie ben nemen Siebe, Romek en Koen mijn lessen over. Hier het trainersschema van die week:

  • woensdag 25-4: ochtend en avond Siebe
  • donderdag 26-4: ochtend Siebe en avond Koen
  • vrijdag 27-4: gesloten wegens Koningsdag
  • zaterdag 28-4: Siebe
  • zondag 29-4: Erwin
  • maandag 30-4: ochtend Romek en avond Siebe
  • dinsdag 1-5: ochtend en avond Romek

Renato